Esprit Libre, Corps Vivant
Apaiser ton mental grâce aux plantes et aux pierres
Et si tu arrêtais de vouloir fonctionner comme tout le monde pour découvrir ce qui fonctionne vraiment pour toi ?
Tu as mille idées, une sensibilité intense, un esprit qui ne s'arrête jamais ou de nombreuses envies qui évoluent au fil du temps ? Tu ressens peut-être le besoin de ralentir, de retrouver ton équilibre et de te reconnecter à toi-m’aime.
J'ai imaginé cette formation en ligne comme une invitation à explorer une autre façon d'habiter ton quotidien, à travers les plantes, les pierres, les rituels et des pratiques de reconnexion à soi et au vivant.
Un parcours pour explorer à ton rythme
Au fil de la formation, tu seras invitée à :
Apaiser ton mental et créer des moments de calme dans ton quotidien.
Découvrir les plantes et les pierres comme supports de présence et d'exploration personnelle.
Développer une meilleure écoute de tes besoins et de tes ressentis.
Renforcer ta confiance et te reconnecter à ce qui fait sens pour toi.
Imaginer des rituels et des repères adaptés à ta personnalité et à ton mode de vie.
Ce que tu trouveras dans la formation
Des contenus écrits et audio accessibles en ligne.
Un carnet d'exercices pour accompagner ton cheminement.
Des PDF avec recettes et des documents sur les plantes et les pierres.
Des pistes concrètes pour expérimenter, observer et créer tes propres rituels.
Une approche qui te laisse libre
Que tu te reconnaisses dans la multipotentialité, une grande sensibilité, le TDAH, le (T)HPI ou simplement le besoin de vivre autrement, tu n'as pas à entrer dans une case pour commencer ce chemin.
Ici, pas de méthode universelle ni de modèle à reproduire. Tu avances à ton rythme, tu explores ce qui te parle et tu gardes la liberté de construire une pratique qui te ressemble.
Tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre. Tu peux apprendre à mieux te comprendre et à créer un quotidien plus en accord avec qui tu es.
Prête à explorer ? Bienvenue dans l'univers Esprit libre, corps vivant.